راهکارهای خانگی موثر برای از بین بردن بوی بد دهان چیست؟
وقتی که یک فرد نفس بد بویی را از دهان خود خارج میکند، به این نفس Halitosis گفته می شود .
کسی که در کنار شما ایستاده یا روبه روی شما صحبت می کند، می تواند دچار این مشکل باشد مناطق اصلی کهبوی بد دهان را ایجاد میکنند(زبان و لثه)، معده، لوزه ها، بینی و مری است.
همچنین ،به عنوان نشانه ای از وضعیت سلامت ضعیف در نظر گرفته شده است هنگامی که شما مواد غذایی با بوی قوی ،مانند:سیر و پیاز مصرف می کنید، بو در دهان شما حفظ می شود و حتی بعد از مسواک زدن ازبین نمیرود.
بو ،تنها زمانی که مواد غذایی از بدن خارج شوند از بین میرود ، برای رفع این مشکل با ما در بخش سلامت 118 مشاغل مشهدهمراه باشید .
علل بوی بد دهان
فساد دندان ها
زخم های در دهان
عفونت های دهان
اشتباه تمیز کردن دندان ها
روزه گرفتن
الکل
سیگار کشیدن
چرخه قاعدگی
بعضی از داروها باعث خشکی دهان و بوی بد می شوند
عفونت بینی و گلو
سوء هاضمه باعث ایجاد خلط
خوردن غذا با بوی قوی مانند سیر و پیاز
نشانه های بوی بد دهان
لثه های سفت و سخت که به راحتی خونریزی می کنند.
پلاک روی دندان
گره های لنفاوی متورم
گلو درد و بینی
دهان خشک
زبان خشک و سفید
درمان های خانگی برای درمان نفس بدبو و رفع بوی بد دهان
چای سبز یا چای سیاه
چای سبز، یک آنتی اکسیدان قوی است نوشیدن چای سبز در ناشتا ،می تواند به شما در از بین بردن نفس بد کمک کند و باعث می شود که تمام روز احساس طراوت و پرانرژی بودن کنید
چای سبز و چای سیاه ،دارای پلی فنولهایی هستند که در مقابل باکتری هایی که بو را در دهان ایجاد می کنند، مبارزه می کنند.
آب
آب ،نوشیدنی ای طبیعی است که دهان شما را مرطوب نگه میدارد، بوی بد را از بین میبرد. قبل از خواب یا صبح آب بنوشید.
سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان قطعی برای بسیاری از بیماری ها و اختلالات و تنگی نفس است و هیچ بهانه ای برای این واقعیت نیست.
سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید، و حدود 10 ثانیه دهان را شستشو دهید.
دهان را پاکسازی کرده و بوی بد را از بین میبرد.
جوش شیرین
جوش شیرین یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان بوی بد دهان است یک راه حل عالی برای از بین بردن و جلوگیری از تنگی نفس است.
کمک می کند تا سطوح اسیدی که موجب تنگی نفس می شود را متعادل کند علاوه بر این،با باکتری های دهانی که باعث بوی بد دهان می شوند، مبارزه می کند.
روش 1:
یک و نیم قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و دهان را شستشو دهید.
روش 2:
مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین نیز باعث کاهش اسیدیته در دهان و جلوگیری از ایجاد باکتری در زبان شما می شود.
جعفری
کلروفیل در جعفری می تواند بوی بد را از بین ببرد روش استفاده:
روش 1:جویدن
ساده ترین راه این است که یک جعفری تازه را بخورید یا جعفری تازه را به سرکه آغشته کنید، سپس آن را بجوید تا از بوی بد اجتناب کنید.
روش 2:آب جعفری
راه دیگر استفاده از آب جعفری برای درمان بوی بد است.
این روش نه تنها در درمان بوی بد دهان عمل می کند، بلکه هضم را بهبود می بخشد.
آبمیوه ها
آن دسته از افرادی که از مشکل هالیتوز رنج می برند ،باید مقدار زیادی آب میوه بنوشند ، زیرا آنها در مبارزه و درمان مشکل هالیتوز بسیار مفید هستند.
دانه هل
عطر و طعم معطر دانه هل به عنوان یک خوشبو کننده برای دهان و درمان نفس بد و علائم آن استفاده میشود در خانه، به راحتی قابل دسترس است و یکی از راه های موثر برای خلاص شدن از این مشکل است.
جویدن آدامس
آدامس جویدن، باعث می شود که بزاق دهان شما جریان داشته و مانع از خشک شدن دهان شما شود و در نتیجه برای مبارزه با مشکل بوی بد دهان موثر است.
دارچین
دارچین و عسل ،دارای خواص ضد باکتریایی بسیار خوبی در دهان ما هستند.
روش استفاده
آب 2 لیمو تازه در یک ظرف بریزید.
اضافه کردن 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین و 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل و بعد اضافه کردن آب داغ
این مخلوط را به آرامی روی دندان ها بگذارید به مدت 5 تا 7 دقیقه
دهان خود را با آب شستشو دهید.
شما می توانید بقیه این مخلوط را برای استفاده بعدی نگه دارید.
این را هر روز تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.
برگرفته از بانک اطلاعات 118 مشاغل کشور /مقالات پزشکی
